занятие
Спикер: Волкова Юлия, вумолог, сексолог
«Тренировка интимных мышц»
ТЕОРИЯ:
· мифы тренировки интимных мышц
· противопоказания
· опущение матки в 25 лет, как предостеречь
· воздух из влагалища во время секса, норма или нет
· недержание мочи (даже три капли) не норма и избавится от этого можно
· плохая чувствительность во время секса
· отсутствие либидо
· сухость влагалища
· как тренировка интимных мышц влияет на оргазмы
· болезненная менструация
· не регулярный цикл
· запоры
· женская энергетика
ПРАКТИКА:
· тест на силу мышц
· находим те самые мышцы
· упражнения